HORS D’OEUVRE:

• Tortizzas maison Sharra
• Sauce chili viande ou végétarienne
• Croquettes de légumes selon Kayla
• Muffins aux oeufs
• Ketchup aux courges
• Trempette froide pour Nachos
• Chapati
• Hors d’oeuvre d’ananas Hula

 

SALADE:

• Salade repas d’été style Sharra
• Salade de riz aux cinq légumes
• Salade de nachos
• Salade Kale pour Noel
• Salade de thon Tex Mex

 

SOUPE:

• Bouillon de légumes avec vos restants
• Soupe crémeuse citrouille gingembre
• Soupe végétarienne
• Soupe au poulet de grand-mère
• Soupe à l’oignon Kayla
• Soupe style orientale Kayla
• Soupe carottes et aneth
• Soupe orientale au poulet épicé
• Copieuse Soupe au Poulet

 

PÂTE:

• Sauté de teriyaki maison Sharra
• “Pâtes” aux courgettes, citron et ail
• Sauce spaghetti familiale modifiée
• Linguines à l’avocat et fruits de mer
• Quinoa à l’indienne en quinze minutes
• Rouleaux de lasagne à la Kayla
• Lasagnes aux courges
• Pad Thai aux crevettes et beurre arachide
• Macaroni aux légumes gratiné

 

POULET:

• Sauté de teriyaki maison Sharra
• Soupe au poulet de grand-mère
• Ailes de poulet croustillantes sans friture
• Poulet rôti à l’orange au four

 

POISSON:

 

• Couscous aux légumes et crevettes
• Tartare au saumon Kayla
• Truite au four aux légumes et épices Jasmin
• Linguines à l’avocat et fruits de mer
• Paella Jackeline

 

VIANDE:

• Cipaille du bas du fleuve selon Nancy
• Sauce chili viande ou végétarienne
• Pâté chinois Jasmin
• Porc sucré salé sans friture
• Sauce spaghetti familiale modifiée
• Cipaille au filet de porc Sharra
• Poivron farci au quinoa

 

DESSERT:

• Parfait au chocolat St-Valentin
• Carrés collation santé avoine et beurre d’arachide ou amande
• Pain citron et courgette
• Gâteau betterave au chocolat
• Pain aux bananes dattes et noix à la Francine
• Caramel maison
• Pudding santé aux petits fruits selon Kayla
• Gâteau Pause café aux bleuets
• Recette sans gluten Biscuits choco-croquants
• Pouding chômeur aux fraises et fruits

 

SMOOTHIE:

• Smoothie protéiné rafraîchissant
• Limonade au gingembre, citron, concombre et menthe
• SMOOTHIE SANTÉ SELON SHARRA
• Boisson énergisante naturelle
• Super smoothie