Les articles du mois 1- La gratitude, une clé 2- Recette Parfait au chocolat 3- Ajouter du rire et de l’amour
La Minute Santé du Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C.
Édition 136 RENDEZ-VOUS EN LIGNE Février 2025
33 ans de soins chiropratique, cela se fête !
La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !
“La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd’hui et crée une vision pour demain” – Melody Beattie
Bonjour et bienvenue à toutes et tous qui se sont joint à nous depuis la dernière infolettre. Il existe deux moments dans l’année où la gratitude est particulièrement mise en lumière : l’Action de Grâces et la Saint-Valentin. Pourquoi ne pas en faire une pratique quotidienne ? Je vous invite à découvrir l’article ci-dessous, qui vous aidera à adopter cette habitude bénéfique, apportant sûrement une meilleure santé sous toutes ses formes !
Faites-vous plaisir ou faites plaisir à un être cher en réservant un massage avec Nicolas Landry, massothérapeute en réservant en ligne ou en appelant à la clinique. . Bonne lecture et merci de votre confiance !
“La gratitude est la plus saine de toutes les émotions humaines. Plus vous exprimez de la gratitude pour ce que vous avez, plus il est probable que vous aurez encore plus de raisons d’être reconnaissant.” – Zig Ziglar
La gratitude est un véritable trésor que nous pouvons cultiver chaque jour. Mais combien d’entre nous prennent le temps d’apprécier pleinement ce que la journée nous offre, même quand elle est remplie de contrariétés et de frustrations ?
Prenez un instant pour réfléchir à votre journée, même si elle n’a pas été parfaite. Peut-être qu’elle a été ponctuée de petits défis, mais il y a aussi eu des « bénédictions » silencieuses et précieuses: vous vous êtes réveillé(e), vous avez respiré, vous avez :… Continuez la lecture ici: La gratitude, une clé pour apprécier chaque jour, même les plus difficiles.
RECETTE: PARFAIT AU CHOCOLAT SPÉCIAL ST-VALENTIN
Pourquoi ne pas se gâter un peu pendant cette journée de gratitude ? Un dessert facile à faire. Pour brûler les calories de ce superbe dessert, ajoutez-y une marche de 30 minutes en bonne compagnie, que ce soit avec soi-même, un/e ou plusieurs amis/es.
Parfait au chocolat Spécial St-Valentin
Chers patients (es) et amis (es), merci pour votre confiance. Vos êtres chers ont des questions ? Nous offrons des consultations préliminaires d’une quinzaine de minutes, en personne ou téléphone, pour répondre aux questions et voir si la chiropratique, qui est bien plus qu’un mal de dos, peut aider à améliorer leur qualité de vie et de santé.
Pour ajouter des éclats de rire à votre journée, cliquer sur l’image ou ici.
Bonne santé ! Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C.
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