
Juin 2024 – Édition 6
par Dre Kayla Pitre, chiropraticienne, D.C.
“Après le verbe Aimer, Aider est le plus beau verbe du monde” Inconnu
Bonjour chers patients et chères patientes. Je vous partage l’infolettre de ma collègue qui se fait un plaisir de partager plusieurs trucs pour une meilleure santé afin de devenir la meilleure version de vous-même. Je vous souhaite un début d’été exceptionnel rempli de santé et de bonheur. Il nous fait plaisir de vous informer que Nicolas, massothérapeute sera maintenant disponible les lundis, mercredis, jeudis et vendredis. Profitez de son expertise et réservez votre rendez-vous dès maintenant. Pour plus d’informations: https://chiropratiquesante.com Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C |
Bonjour cher(e)s patient(e)s et futur(e)s patient(e)s,
L’été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées plus longues et plus chaudes. C’est le moment idéal pour profiter des activités en plein air et des moments de détente, mais c’est aussi une période où notre bien-être nécessite une attention particulière. Dans cette édition de juin, nous vous offrons des conseils précieux pour rester en bonne santé tout au long de l’été, des solutions pour certains défis de santé courants chez les bébés, et une délicieuse recette estivale pour ravir vos papilles. Nous mettons également en lumière des pratiques simples mais puissantes pour améliorer votre humeur et votre bien-être général.
Profitez de cette lecture rafraîchissante et prenez soin de vous durant ces mois ensoleillés. Nous espérons que ces informations vous aideront à tirer le meilleur parti de votre été, tout en maintenant votre corps et votre esprit en pleine forme.
Je vous souhaite une excellente longue fin de semaine ! Bonne lecture et soyez la meilleure version de vous-même !
Dre Kayla Pitre, chiropraticienne, D.C.
►Chirotruc: L’importance de boire de l’eau pendant les périodes chaudes de l’été
►Condition aidée en chiropratique: Les freins buccaux restrictifs chez le bébé
►Recette: Smoothie bowl aux fruits d’été
►Vidéo: Les bienfaits du sourire sur la libération d’hormones
Chirotruc: L’importance de boire de l’eau pendant les périodes chaudes de l’été
Les périodes chaudes de l’été apportent souvent avec elles des journées ensoleillées, des activités en plein air, et malheureusement, des risques accrus de déshydratation. La déshydratation survient lorsque le corps perd plus d’eau qu’il n’en absorbe, et cela peut entraîner une multitude de problèmes de santé. Comprendre l’importance de rester hydraté et de boire de l’eau régulièrement, même avant de ressentir la soif, est crucial pour maintenir une bonne santé pendant les mois d’été.
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Condition aidée en chiropratique:
Les freins buccaux restrictifs
chez le bébé
Les freins buccaux restrictifs, sont des structures anatomiques situées dans la bouche qui peuvent limiter le mouvement de la langue, des lèvres ou des joues. Ces freins peuvent être trop courts, trop épais ou mal positionnés, ce qui peut entraîner divers problèmes fonctionnels et de développement dès la naissance. Les bébés peuvent rencontrer plusieurs problèmes en cas de frein de langue ou de frein de lèvre restrictif, également connus sous le nom de frein de langue courte ou de frein de lèvre supérieure. Ces problèmes peuvent inclure des difficultés(…) Continuer de lire ici.
Recette: Smoothie Bowl aux fruits d’été.
Voici une recette de smoothie bowl aux fruits d’été, une collation rafraîchissante et nutritive parfaite pour les chaudes journées estivales. Ce smoothie bowl est riche en vitamines, minéraux et antioxydants, et il est facile à personnaliser selon vos goûts. Consultez la recette ici.
Saviez-vous que sourire ne se limite pas seulement à exprimer votre bonheur ? En effet, le simple acte de sourire déclenche une cascade de réactions biologiques positives dans votre corps. Chaque fois que vous souriez, vous libérez une série d’hormones bénéfiques qui non seulement améliorent votre humeur, mais aussi ont des effets profonds sur votre bien-être général. Voici un aperçu de ces puissantes hormones et de la manière dont elles contribuent à votre santé mentale et physique. Consultez la vidéo ici. |
Articles précédents:
- Adopter la bonne posture en vélo
- L’arthrite versus l’arthrose
- Les dangers de la crème solaire
- Salade mettant en valeur le melon d’eau
*Vous pouvez consulter pleins d’autres articles sur mon site internet sous l’onglet infolettre
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