Infolettre La Minute Santé 107: 100 jours de refus

Combien d’entre vous n’ont jamais osé, par peur du rejet ou du ridicule ? Probablement tous, moi compris. Je vous partage une vidéo avec sous titre en français pour vous démontrer que le rejet ne devrait pas être un obstacle mais plutôt une opportunité pour avancer dans la vie. Ne manquez surtout pas les autres articles qui vous offrent des conseils pour une meilleure qualité de vie et de santé.

Que la santé, sous toutes ses formes, soit présente tout au long de votre vie !

CE QUE 100 JOURS DE REFUS LUI ONT APPRIS

Jia Jang nous partage son histoire qui débuta à la maternelle alors qu’il ne reçut rien lors d’un partage de cadeaux. Un  mauvais départ dans la vie pour la confiance en lui. Je vous invite à écouter cette vidéo de 15 minutes pendant laquelle il nous partage comment il a surmonté cette peur qui était bien ancrée dans lui dès son jeune âge et comment il l’a changé en tellement d’opportunités qu’il est un exemple de réussite maintenant. Refuserez-vous de l’écouter ? 😊

Puissiez-vous trouver cette flamme à l’intérieur de vous et oser ! Votre santé ne s’en trouvera que meilleure. Bonne écoute !  Jia Jang ce que 100 jours de refus lui ont appris

BIENVENUE À MARIE-JOSÉE CARRIÈRE, PRATICIENNE EN MASSOTHÉRAPIE
 

Il me plaisir, ainsi que toute l’équipe de la clinique, de souhaiter la bienvenue à Marie-Josée Carrière, praticienne en massothérapie qui se joint à nous pour continuer à vous offrir des services de santé hors pair et personnalisés.

Consulter le lien suivant pour l’horaire des professionnels ( Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, Dre Brigitte Massé, psychologue, Caroline Unger, masso-kinésithérapeute et Marie-Josée Carrière, praticienne en massothérapie). Service / Horaire / Équipe

STRESS, MOUVEMENT RESPIRATOIRE ET MASSOTHÉRAPIE

RECETTE: GÂTEAU BETTERAVE AU CHOCOLAT – SANS GLUTEN ET PRODUITS LAITIERS

Je vous partage une recette d’un gâteau betterave au chocolat traduite du site Thrive, une compagnie organique avec un nouveau concept très intéressant en effervescence aux États-Unis, qui j’espère un jour sera disponible au Canada. Je ne l’ai pas essayé encore, mais je prévois le faire très bientôt. Bonne découverte. Gâteau betterave au chocolat

Il est recommandé d’utiliser les aliments biologiques lorsque disponibles.

TROIS TRUCS NATURELS –  Gras du boeuf haché, empêcher eau bouillante de déborder, substance collante tasse à mesurer ?

J’ai trouvé 3 articles qui me rappellent des trucs de nos grand-mères dont certains d’entre vous se souviennent encore. Je ne les ai pas vraiment essayés, mais cela pourra en aider certains.

1. Ajouter une cuillerée d’eau quand vous faites cuire le boeuf haché. Cela aidera à garder le gras loin de la viande lors de la cuisson.
   
2. Mettre une cuillère en bois à travers un chaudron bouillant pour empêcher de déborder.
3. Avant de mettre une substance collante dans une tasse à mesurer, la remplir d’eau chaude. Vider l’eau sans l’assécher, ajouter vos ingrédients tels que beurre d’arachides et ils sortent de la tasse facilement.

Chers patients (es) et amis (es), merci pour votre confiance. Vos êtres chers ont des questions ?

Nous offrons des consultations préliminaires d’une quinzaine de minutes, en personne ou téléphone, pour répondre aux questions et voir si la chiropratique, qui est bien plus qu’un mal de dos, peut aider à améliorer leur qualité de vie et de santé.

Pour ajouter un peu de rire dans votre journée, cliquer sur l’image.

Bonne santé, Dr Jasmin Pitre, chiropraticien, D.C.