LA GRATITUDE ET LA SANTÉ DU COEUR

Quand avez-vous envoyé une pensée d’amour à quelqu’un la dernière fois ?

La gratitude ou la santé du cœur fait partie des 5 clés qui permettent d’atteindre une santé optimale. L’un des secrets de cette clé est de prendre un moment et d’apprécier consciemment une partie de sa vie, à chaque jour, ne serait-ce que quelques minutes. Un état de mieux être se fera immédiatement ressentir. Répétez régulièrement et vous vous en porterez mieux. Facile à dire et pas toujours si facile à faire.

Presque tous les soirs, en me couchant, je prends quelques secondes pour dire merci de toutes les belles choses que j’ai eues dans la journée. Que ce soit d’avoir eu le bonheur de partager du temps avec mes trois merveilleuses filles, celui passé avec mes patients, ma famille extraordinaire et mes amis inconditionnels. Chacun d’entre vous me font avancer un pas de plus vers l’accomplissement de ma mission. Je suis choyé et béni.

Nous avons plutôt tendance à remarquer ou à se concentrer sur des choses “négatives”. Ces pensées sont habituellement répétées plusieurs fois par jour. En reste-t-il pour apprécier tous les bons événements de la journée? Et, comme le rapportent plusieurs gens qui ont du succès: quelque soit la direction où vous regardez, c’est dans cette direction que vous irez. Le résultat confirmera que vous avez raison, car c’est ce que vous avez créé. Il n’en tient qu’à vous de choisir la direction où vous désirez aller.

Oui, il y a des leçons difficiles tout au long de notre chemin de vie. Je viens de passer à travers l’une des plus difficiles et importantes de ma vie. J’ai retrouvé la paix intérieure après 18 mois et je continue à compter mes bénédictions à tous les jours. C’est une belle façon de rester conscient qu’il y a toujours de belles choses qui se passent dans une journée. Cela deviendra une réalité et vous n’en serez que plus en santé à tous les niveaux.

Comment arriver à un état de gratitude? Il y a des moments de gratitude dans toute situation. Cela peut être difficile au début de les trouver, mais éventuellement ils refont surface. C’est comme l’expression qui dit que le temps fait passer les choses. Éventuellement dans la majorité des situations, quelques mois ou années plus tard, on ne s’en fait plus. En suivant ces conseils, vous accélérerez le processus. Vous sauverez quelques mois ou années à être plus heureux. Votre santé du cœur ne s’en portera que mieux et pour plus longtemps.

Pour aimer les gens autour de vous, il est primordial de commencer à s’aimer soi-même et de ne pas se juger. C’est le premier pas à franchir pour vous permettre de pratiquer la gratitude.

La gratitude ultime, c’est de n’avoir aucun jugement sur tout ce qui se passe dans notre vie et autour de nous. Jusqu’à maintenant, je n’ai rencontré aucun être humain ayant atteint ce type d’Amour inconditionnel ultime. Je suis assuré que vous avez toutes et tous eu plusieurs moments de gratitude dans des situations qui, au début semblaient impossibles et voir même excessives. Ces situations ou expériences peuvent être perçues néfastes pour certains, alors que vous en avez compris la bénédiction. Je suis convaincu que vous êtes toutes et tous des anges en formation  🙂 .

La gratitude ultime ne peut être expliquée, aucun mot n’existe.

Imaginez-vous dans un espace de nature ensoleillée, endroit où baigne une énergie de paix et d’air pur, champs d’oiseaux majestueux, l’eau de la rivière de montage qui frotte musicalement les roches. C’est comme si tout devenait soudainement en parfaite harmonie. Prenez une respiration et savourez tout ce que cet air apporte à votre corps physique et spirituel.   C’est comme expérimenter le paradis sur terre ! Si vous ressentez une larme, c’est une larme d’amour et c’est une parcelle de ce qui s’appelle l’amour inconditionnel, la reconnaissance ou la gratitude ultime.

Puissiez-vous ressentir cet état régulièrement, on y prend goût.

Bonne santé !

Vous connaissez quelqu’un qui est à la recherche ou qui profiterait d’une meilleure santé? Parlez-leur de nous. Ils demeurent trop loin? Faites m’en part et il me fera plaisir de leur référer un collègue près de chez eux. Mon premier but est de permettre à chaque être humain de connaître les bienfaits des soins chiropratiques.

Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien 🙂

La vie et la santé sont les plus beaux cadeaux que vous possédez, appréciez-les!

Merci, grâce à vous je vis ma mission qui est de :

“Permettre à votre santé de reprendre son pouvoir par les conseils et soins chiropratiques

tout en augmentant votre vitalité et joie de vivre!”