• La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie!

  • La minute Chiro Février 2022

  • ✨❤️Infolettre Février 2022 – LA MINUTE CHIRO – L’amour inconditionnel d’un homme à sa femme – Choisir le bon matelas – Verrines de St-Valentin – Serrement des omoplates – S’aimer d’abord❤️✨

    FÉVRIER 2022- ÉDITION 2

    par Dre Kayla Pitre, chiropraticienne, D.C.
    « N’oublie pas de tomber amoureux de toi-même d’abord»  ( Auteur inconnu)

    Je vous partage, tel que promis, lors du dernier mois, l’infolettre de ma collègue. J’avais souligné qu’elle s’était jointe à la clinique en décembre 2021. J’avais fait une erreur dans le chiffre, c’est bel et bien depuis décembre 2020. Elle n’est que meilleure. J’ajoute un article à son infolettre qui continue à traiter sur un sujet plus qu’important ces temps-ce. Merci de votre confiance avec amour.  Ne manquez pas notre concours pour la St-Valentin.
    Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C.

    L’amour de soi-même est la relation la plus importante que vous allez avoir dans toute votre vie. Vous êtes la personne avec qui vous allez passer le plus de temps. C’est cette relation qui va déterminer toutes les autres relations de votre vie.

    Quand on s’aime soi-même, nous sommes confiant, heureux, rempli d’amour, le cœur léger et ces choses se reflètent dans nos autres relations avec les amis, la famille et les amours. Une personne qui ne s’aime pas soi-même ne sera pas confiant, sera insécure, aura le cœur moins léger et ceci se reflétera et aura une incidence sur les autres relations.

    S’aimer soi-même veut dire d’accepter nos défauts et nos failles et célébrer nos qualités en laissant toujours place à l’amélioration. Il y a toujours de la place à devenir une meilleure personne, à devenir une meilleure version de soi-même. N’oubliez pas que vous avez commencé votre vie comme gagnant. Parmi les nombreux spermatozoïdes qui auraient pu se rendre et féconder, c’est le vôtre qui a gagné.

    Février est le mois de l’amour, alors je vous souhaite de vous aimer en premier (je vous ai préparé quelques conseils afin de vous aider à le faire). Je vous ai aussi préparé un concours afin de gagner un ajustement chiropratique, vous n’avez qu’à donner de l’amour à la chiropratique ou à votre chiropraticienne préférée ! Voir les détails plus bas !

    Sur ce, je vous souhaite une bonne lecture et soyez la meilleure version de vous-même.

    ►Un texte sur l’amour inconditionnel  ❤️
    ►Chirotruc: choisir le bon matelas
    ►Condition traitée en chiropratique: Les problèmes de mâchoire (l’articulation temporo-mandibulaire (ATM))
    Mythe ou réalité: L’ajustement chiropratique fait craquer les os
    Recette: Verrines de fraises et noix de coco pour la St-Valentin
    Vidéo: Exercice: le serrement des omoplates
    La chiropratique : les composantes de la subluxation vertébrale
    ► Spécial St-Valentin: S’aimer d’abord

    Vous pouvez prendre vos rendez-vous en ligne via mon site internet sous l’onglet nous joindre.
     

    couple amour inconditionnelUN TEXTE SUR L’AMOUR INCONDITIONNEL
    Je vous partage un beau texte que j’ai lu sur les réseaux sociaux et qui est approprié à cette fête de la St-Valentin. Un texte qui ne peut être qu’un exemple d’amour inconditionnel d’un homme à sa femme. Il pourrait autant être approprié d’une femme à son homme ou même à soi même. En voici le début:

    Elle s’est regardée dans le miroir, puis je l’ai regardé, j’étais assis sur le lit, elle m’a demandé : Tu m’aimes toujours ?  Je lui ai répondu : comme au premier jour !  Elle a pris mes mains les a mises sur sa taille et m’a demandé : Tu as remarqué que mon corps n’est plus le même que quand on s’est rencontrés ?  Je lui ai répondu… :  Continuez à lire en cliquant ici: Un texte sur l’amour inconditionnel.

    Chirotruc: choisir le bon matelas
     

    Nous passons le tiers de notre vie à dormir. Comme nous y passons beaucoup de temps, il est primordial d’avoir une bonne ergonomie du sommeil. Ceci inclut de choisir le bon matelas. Pour savoir, cliquez ici.
    Les problèmes de mâchoire (ATM)
     

    Saviez-vous que le docteur en chiropratique peut aider avec les problèmes à la mâchoire (articulation temporo-mandibulaire)? Lisez l’article ici pour découvrir quelles sont les causes possibles et ce que le chiropraticien peut faire pour aider.
    Recette: Verrines de fraises et noix de coco pour la St-Valentin

    Voici un dessert simple de St-Valentin que j’ai pris de Trois Fois par jour et que j’ai apporté quelques modifications. Pour ceux et celles qui veulent éviter le chocolat pour la St-Valentin ! 😉

    Vidéo: serrement des omoplates
     

    Voici un exercice simple qui aide à avoir une meilleure posture.

    Je suis entrain de vous préparez une série d’exercices qui seront disponibles sur ma chaine YouTube. Cet exercice fait partie de la première série. Regardez la vidéo ici.

    Mythe ou réalité: L’ajustement chiropratique fait craquer les os
     
    FAUX ! Le son souvent entendu lors d’un ajustement chiropratique est appelé cavitation. Lors d’un ajustement chiropratique, il y a un changement de pression dans l’articulation et un gaz peut s’échapper et produire le bruit qu’on peut entendre. La cavitation s’accompagne d’un relâchement musculaire, de mouvement redonné à l’articulation et d’une libération d’endorphines. La cavitation en elle-même est sans danger lorsqu’elle survient dans le cadre d’un ajustement articulaire exécuté par un chiropraticien. Par contre, il faut faire attention de ne pas se laisser faire caviter par n’importe qui. L’ajustement chiropratique est précis et donne du mouvement à une articulaire hypomobile. Quelqu’un qui ne sait pas ce qui fait, ne donne pas du mouvement aux bonnes articulations.
    Les composantes de la subluxation vertébrale
     
    Vous rappelez-vous de ce qu’est une subluxation vertébrale ? Et des impacts qu’elle a ? Lecture ici.
    Spécial St-Valentin:
    S’aimer d’abord

     
    S’aimer soi-même veut dire d’accepter nos défauts et nos failles et célébrer nos qualités en toujours laissant place à l’amélioration. Voici quelques conseils qui vous aiderons à vous aimez d’abord. Lecture ici.

    Articles précédents:

    *D’autres articles sont aussi disponibles sur mon site internet, sous la section  »infolettre »

    print