• La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie!

  • Infolettre La Minute Santé 84: La gratitude et la santé du coeur

  • Les articles du mois: 1- La gratitude et la santé du cœur   2- Aider à réaliser son rêve pour ses enfants  3- Témoignage du mois: C’est dans votre tête madame que cela se passe…   4- Allez bouger Canada pour une meilleure posture  5. Avis sur Tylénol / acétaminophène   6- Recette: Tartare au saumon selon Kayla

    La Minute Santé du Dr Pitre, chiropraticien, D.C.

    Édition 84       LA GRATITUDE ET LA SANTÉ DU COEUR   Octobre 2015
     
    La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !

     » La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie.  »   Sénèque
     
    Quand avez-vous envoyé une pensée de gratitude à quelqu’un la dernière fois ? En cette saison de l’Action de Grâces, je vous partage mes réflexions et conseils pour améliorer cette partie de santé du cœur. Assurez-vous de lire nos autres articles. Bonne lecture.
     
    Félicitations à ma fille, Kayla Pitre,
    pour son début aux études en chiropratique
    à l’Université du Québec à Trois-Rivières.
    Au plaisir, Kayla, de te souhaiter la bienvenue comme collègue ! 🙂
     

    Chute arc en ciel montagneLA GRATITUDE ET LA SANTÉ DU COEUR

    Quand avez-vous envoyé une pensée d’amour à quelqu’un la dernière fois ? La gratitude ou la santé du cœur fait partie des 5 clés qui permettent d’atteindre une santé optimale.
     
    L’un des secrets de cette clé est, à chaque jour, de prendre un moment et… Continuez à lire les conseils et réflexion pour une meilleure santé en cliquant sur le lien:  La gratitude et le cœur

    Reve Karine MartinAPRÈS LES ÉPREUVES, UN NID DOUILLET POURQUOI PAS 
     
    Ami Facebook, je vous invite à aller voter pour cette personne que j’ai rencontré et qui est formidable. Aidez-là à atteindre son rêve.Tout est possible. Voici un extrait de son texte:
     
    Cette année, la vie est venue déstabiliser notre vie, surtout celle de mes 2 garçons, Emerik et Evan 7 et 5 ans. Un accident de 4 roues est venu chercher leur papa Marcus. Mes 2 garcons et moi on rêve depuis longtemps d »avoir une belle petite maison avec un grand terrain… Suivez ce lien pour voter ou cliquez sur la photo.

    Témoignage : C’EST DANS VOTRE TÊTE MADAME… 

    Quand j’ai consulté le Dr Pitre la première fois, j’étais en arrêt de travail, en pleine dépression. J’étais profondément malade, j’avais consulté plusieurs spécialistes, fait des dizaines de prélèvements sanguins, j’ai même subi une opération et tout ça pour revenir systématiquement à la case départ : diagnostic : vous n’avez rien madame, « c’est dans votre tête que ça se passe ». Pourtant je me réveillais chaque matin….  C’est dans votre tête madame
     
    La chiropratique, c’est plus qu’un mal de dos ! C’est ce qui me passionne en étant chiropraticien ! Un autre témoignage qui me touche.

    ALLEZ BOUGER CANADA: AMÉLIOREZ VOTRE POSTURE !
     
    Allez bougez Canada (l’appli) est un programme d’information grand public diffusé au nom des chiropraticiens canadiens. Cette application vise à sensibiliser la population à l’importance de la posture. Il est très simple et s’intègre aisément au quotidien, car il n’exige que quelques minutes par jour.
     
    L’amélioration de la posture présente de nombreux bienfaits sur le plan de la santé : prévention de la douleur, renforcement du tronc et augmentation de la souplesse.  Vous pouvez télécharger l’application sur App store ou Google Play. Pour visionner les différents vidéos sur votre ordinateur suivez ce lien: Allez bouger Canada

    AVIS SANTÉ CANADA ACÉTAMINOPHÈNE / TYLÉNOL

    Je reçois des avis de Santé Canada régulièrement concernant des dangers ou modifications sur des médicaments ou autre. L’une qui a retenu mon attention est l’acétaminophène. Cette substance est souvent utilisée dans des médicaments pour les maux de tête, la douleur, les allergies, le rhume, les analgésiques narcotiques. la fièvre,  dont Tylénol. 

    Cette substance lorsque prise trop longtemps ou en surdose serait la première cause d’insuffisance hépatique aiguë au Canada pouvant entraîner la mort.  Pour plus de détais: Tylénol

    Recette: TARTARE AU SAUMON SELON KAYLA 

    Une recette adaptée à la façon de Kayla, bonne et facile à faire, demande un peu de préparation. Tartare au saumon Kayla.
     
    Il est recommandé d’utiliser les aliments biologiques lorsque disponibles
    Chers patients (es) et amis (es),  merci pour votre confiance. Vos êtres chers ont des questions ? Nous offrons des consultations préliminaires d’une quinzaine de minutes, en personne ou téléphone, pour répondre aux questions et voir si la chiropratique, qui est bien plus qu’un mal de dos, peut aider à améliorer leur qualité de vie et de santé. 
    bebeb riant

    Pour ajouter un peu de rire dans votre journée, cliquer sur l’image.

    Bonne santé,
    Dr Jasmin Pitre, chiropraticien, D.C.
     

     

    print