La Minute Chiro Septembre 2025

La Minute Chiro

SEPTEMBRE 2025 – ÉDITION 3

« De l’automne, j’ai appris que même si les feuilles tombent, l’arbre reste debout. »  – Anonyme

Chirotruc: Porter son sac à dos optimalement
Condition aidée en chiropratique: Les problèmes de mâchoires
Recette: Idées de collation santé pour les lunchs
Vidéo: Les bénéfices de l’activité physique
Santé: Le danger des chandelles parfumées

Bonjour cher(e)s patient(e)s et bienvenue à tous ceux et celles qui se sont joints au centre chiropratique depuis la dernière infolettre. 

Le 18 septembre 2025, la profession chiropratique aura 130 ans ! Bonne fête chiropratique ! Pour en apprendre un peu plus sur cette merveilleuse profession et le premier ajustement chiropratiquem je vous invite à suivre ce lien, vous serez surpris.e d’apprendre que ce n’était pas pour un mal de dos. La chiropratique, c’est pour quel symptômes ?

Je vous partage l’infolettre de ma collègue qui se fait un plaisir d’offrir plusieurs conseils pour une meilleure santé afin de devenir la meilleure version de vous-même. Bonne lecture !   Je vous souhaite un automne ensoleillé autant à l’extérieur que l’intérieur de vous ! 

Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C.

Nicolas Landry, massothérapeute est disponible les lundis, mercredis, jeudis et vendredis. Profitez de son expertise et réservez votre rendez-vous dès maintenant en appelant à la clinique ou en suivant ce lien Go rendez-vous en ligne.


Bonjour cher(e)s patient(e)s et futur(e)s patient(e)s,

J’espère que vous avez passé un bel été ressourçant! De mon côté, j’ai pris une petite pause des infolettres pour me recharger, mais je suis heureuse de les reprendre et j’espère pouvoir vous les partager de façon mensuelle à nouveau. Je veux souhaiter une belle rentrée scolaire à tous nos petits patients et nos patients un peu moins petits !

J’aimerais également vous annoncer une nouvelle : j’ai récemment été nommée administratrice du conseil d’administration au sein de mon ordre professionnel. Ce rôle consiste à participer activement aux décisions qui orientent et encadrent notre profession, afin d’assurer la qualité, la sécurité et l’évolution des soins offerts à la population. C’est une responsabilité que j’accueille avec enthousiasme et qui me permettra aussi de contribuer autrement à l’avancement de la chiropratique.

Je tiens toutefois à vous rassurer : cette nomination n’aura aucun impact sur ma pratique. Je reste pleinement disponible pour vous accompagner et vous ajuster, comme toujours, avec le même engagement et la même attention.

Un grand bienvenu aux nouveaux patients qui nous rejoignent ! J’espère que cette infolettre vous apportera des conseils utiles pour votre bien-être et celui de vos proches.  Bonne lecture et soyez la meilleure version de vous-même !

Dre Kayla Pitre, chiropraticienne, D.C.

Satisfait de nos services ?

La minute chiro - Port sac à dos chiro

Chirotruc: Porter son sac à dos optimalement

C’est le temps de la rentrée scolaire. Des nouveaux cahiers, cartables et manuels qui viennent mettre du poids dans le sac à dos.

Selon Santé Québec, 35% des enfants de 9 ans et moins auraient des douleurs au dos. Des sacs à dos trop lourds ou mal adaptés sont en grande partie responsables de ces douleurs. Continuer de lire ici.

La minute chiro - Problème mâchoire Kp chiro

Condition aidée en chiropratique: Les problèmes de mâchoires

Vous ressentez parfois des douleurs à la mâchoire, des claquements, ou une gêne lors de certains mouvements comme mâcher ou parler ? 

Ces symptômes peuvent être liés à l’articulation temporo-mandibulaire. 

Continuer de lire ici.

La minute chiro - Bénéfices activités physiques KP chiro

Vidéo: Les bénéfices de l’activité physique

Avec l’arrivée de l’automne et des journées plus courtes, on a souvent tendance à bouger un peu moins. Pourtant, rester actif est essentiel pour notre énergie, notre moral et notre santé globale. Dans cette vidéo, je vous partage quelques bénéfices de l’activité physique et pourquoi il est si important de garder le mouvement, même quand le soleil se fait plus rare.Regardez la vidéo ici.

La minute chiro - idées collation santé KP

Recette: Idées de collation santé pour les lunchs

Préparer des lunchs peut parfois devenir un vrai casse-tête, surtout quand vient le temps de choisir des collations. Voici quelques idées de collations saines, faciles et nourrissantes pour ajouter de la variété et de l’énergie à vos boîtes à lunch!  Consulter ici.

Chandelles parfumées danger KP chiro

Santé: Le danger des chandelles parfumées

Allumer une chandelle parfumée peut créer une atmosphère chaleureuse, apaisante ou festive. Pourtant, derrière ces parfums agréables se cachent des substances qui peuvent nuire à la qualité de l’air intérieur et, à long terme, à votre santé respiratoire, hormonale et même neurologique. Lire ici.

Articles précédents:

*Vous pouvez consulter pleins d’autres articles sur mon site internet sous l’onglet infolettre

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