Infolettre La Minute Santé 86: Faites-vous un cadeau: La Santé 🙂

Les articles du mois: 1- Faites-vous un cadeau: la santé.   2- Cinq éléments qui influencent votre niveau d’énergie 3- Massage: bienfaits et effets sur le corps  4- Témoignage du mois: Migraines, tremblements et perte du goût de vivre.  5- Recette:  Croquettes de légumes
 

La Minute Santé du Dr Pitre, chiropraticien, D.C.

Édition 86    FAITES VOUS UN CADEAU : LA SANTÉ    Décembre 2015
La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !
 
“Ce que je fais aujourd’hui est important, car j’y donne une journée de ma vie.”
 
Xmas candle deco
 
L’année 2015 arrive à sa fin en laissant la place à la nouvelle année. Pourquoi ne pas vous offrir cette année comme cadeau, la santé? Je vous offre des réflexions et astuces qui vous aideront à atteindre une meilleure santé retrouvée sous plusieurs formes. Qu’elle soit présente tout au long de votre vie. Bonne lecture et passez d’excellentes fêtes !

FAITES VOUS UN CADEAU : LA SANTÉ
 

Selon vous, la santé, est-ce une question de chance ou de choix? Sommes-nous nés pour être malade ou en santé? Je crois définitivement que la santé, c’est un choix.

Malgré qu’il soit plus difficile de nos jours d’avoir accès à des aliments naturels de plus en plus de connaissances et d’opportunités existent pour retrouver et maintenir la santé en vous partageant ces cinq clés. Continuez à lire en cliquant ici: 5 clés de la santé

5 ÉLÉMENTS QUI INFLUENCENT NOTRE NIVEAU D’ÉNERGIE
 
Quand nous prenons le temps d’y penser, notre niveau d’énergie joue un rôle capital dans plusieurs aspects de notre vie.
 
Que ce soit à la façon de faire face à l’imprévu, ou même de répondre à une personne de votre entourage qui vous tape sur les nerfs. Quand le niveau d’énergie est bon, vous arrivez à faire face à tout ça avec plus de facilité. Lorsque l’énergie est basse, il est donc plus difficile de composer avec votre quotidien, d’être productif, d’être créatif, d’être disponible pour votre entourage et par le fait même pour vous-même.
 
Voici donc 5 éléments qui jouent un rôle favorable sur votre niveau énergie. Des choses bien simples qui font une grande différence. …suivez ce lien: 5 éléments énergétiques   

LES BIENFAITS DU MASSAGE ET EFFETS SUR LE CORPS
 
La massothérapie a plusieurs effets bénéfiques pour l’être humain, dont les effets biochimiques, nerveux, organiques et psychologiques. Ces bienfaits peuvent affecter les 3 plans suivants : 1. plan physique : la structure et posture du corps, les récepteurs sensoriels et psychomoteurs; 2. plan mental / émotionnel : les jugements, l’agréable et le désagréable, 3. plan spirituel : les plans psychologiques profonds, les croyances… Continuez à lire ici :  Bienfaits du massage et effets sur le corps

Témoignage : MIGRAINES, TREMBLEMENTS ET PERTE DU GOÛT DE VIVRE

   

Avant de consulter Dr Pitre, j’avais des douleurs insupportables à la tête, des tremblements qui pouvaient durer des heures, des pertes de force dans les bras et courants électriques dans le haut du dos.

Lorsque ma mère m’a pris rendez-vous avec Dr Pitre, j’étais prête à m’enlever la vie. Continuez à lire en cliquant sur le lien….  Migraines, tremblements et perte du goût de vivre

 
La chiropratique, c’est plus qu’un mal de dos ! C’est ce qui me passionne en étant chiropraticien ! Un autre témoignage qui me touche.

Recette: CROQUETTES DE LÉGUMES
 
Une recette adaptée à la façon de Kayla, bonne et facile à faire. Croquettes de légumes selon Kayla. Peut être utilisé en remplacement des hamburgers.

 

Il est recommandé d’utiliser les aliments biologiques lorsque disponibles.
Chers patients (es) et amis (es),  merci pour votre confiance. Vos êtres chers ont des questions ? Nous offrons des consultations préliminaires d’une quinzaine de minutes, en personne ou téléphone, pour répondre aux questions et voir si la chiropratique, qui est bien plus qu’un mal de dos, peut aider à améliorer leur qualité de vie et de santé.
 
bebeb riant
Pour ajouter un peu de rire dans votre journée, cliquer sur l’image.
 
Bonne santé,
Dr Jasmin Pitre, chiropraticien, D.C.

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