• La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !

  • Stress, mouvement respiratoire et massothérapie

  • Stress, mouvement respiratoire et massothérapie

     

    Un stress physique (gestes répétitifs, posture inadéquate) ou psychologique (angoisse, mésententes relationnelles) a des répercussions sur nos muscles respiratoires.

    Les régions du haut dorsal et du cervical sont victimes des tensions musculaires, qui à long terme deviennent chroniques.

    De plus, le centre émotionnel du corps se situe à la jonction du thorax et de l’abdomen. La sensation de ‘’ boule ‘’ dans l’estomac est ressentie et bien réelle.

    Le stress diminue le volume respiratoire et diminue les échanges gazeux dans tout le corps.

    Pour rétablir l’équilibre, certains muscles doivent être sollicités de façon exagérée. D’autres contractures apparaissent alors et un cercle vicieux s’installe.

    La massothérapie peut ‘’rompre’’ ce cercle vicieux en libérant la musculature touchée par ce phénomène pathologique.

    Huile essentielle recommandée pour le système respiratoire : Eucalyptus.

    Contactez-moi à la clinique si vous avez des questions ou désirez prendre un rendez-vous.

     

     

    Marie-Josée Carrière, praticienne en massothérapie

    Centre chiropratique de la santé vertébrale et massothérapie
    525, rue Fleury est  Montréal, Québec  H3L 1G6
    514-274-2415
    sante@chiropratiquesante.com

     

     

     

    print
Scroll Up