• La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !

  • SEIZE CLÉS DU SUCCÈS

  • temoignage bonhomme thumbs up finish lineSEIZE CLÉS DU SUCCÈS

     

    Une nouvelle année commence remplie de belles résolutions. Je dis souvent à mes patients, les résolutions ne sont seulement tenues lorsque nous passons à l’ACTION.

     

    Changez la lettre « u » dans le mot « faut » par la lettre « i ». Le mot « faut » deviendra le mot « fait ». C’est à ce moment que la magie de réaliser vos rêves est non seulement possible, mais devient réalité ! Vous ne pourrez qu’être en meilleure santé sous toutes ses formes. 

     

    Cet article est un résumé de deux de mes articles sur le succès et d’un article sur les traits de caractère commun des gens qui réussissent. LE SUCCÈS N’EST PAS DE LA CHANCE, C’EST UN CHOIX ! À vous de choisir. Faites-en une routine en prenant quelques minutes par jour à vous recentrer sur vos objectifs. Le matin est le moment idéal ce qui donnera une direction à votre journée.

     

    1) DÉCIDEZ

    • Tout d’abord, vous devez choisir de le faire et puis vous engager plutôt que de dire « un jour » je vais le faire.

     

    2) FIXEZ UNE DATE ET C’EST PARTI – PAS D’EXCUSES

    • Il est possible d’ajouter de nouvelles choses pendant le processus avant d’en enlever. La nature a horreur du vide. Vous avez beaucoup plus de succès quand vous commencez à ajouter des choses ce qui finira par pousser les autres choses.

     

    3) RESTEZ POSITIF

    • Adoptez une attitude optimiste.
    • Il y a toujours une très forte possibilité de réussir. Gardez l’espoir, vous avez tous réussi plusieurs choses depuis votre naissance.

     

    4) CROYEZ

    • Croyez en vous, en vos capacités et faites confiance autour de vous. Les amis sont des anges placés sur votre chemin pour vous aider. Apprenez aussi de vos leçons.
    • Soyez présent mentalement en tout temps durant la journée. Quelque soit la situation de la journée, croyez que chaque événement vous rapproche vers votre but. Il arrive souvent qu’une situation ou une personne rencontrée dans la journée vous dirigera vers quelqu’un d’autre qui peut avoir la réponse ou un élément à votre succès.

     

    5) PLANIFIEZ

    • Préparez votre journée. Découvrez 20% de ce que vous ferai aujourd’hui et qui vous rapportera 80% des résultats. Pendant 3 ou 4 jours, tenez un journal de 30 minutes de chacune vos activités. Vous pourriez être surpris des résultats.

     

    6) AYEZ DE LA DÉTERMINATION

    • Ayez la force de vous tenir debout même si des obstacles surviennent et agissez avec votre cœur. Le courage devient un atout.

     

    7) N’ATTENDEZ PAS LA PERFECTION, ALLEZ JUSTE DE L’AVANT

    • Le perfectionnisme peut être un des plus grands blocs pour vous retenir et vous empêcher d’atteindre vos objectifs. C’est une leçon à vie. Vous n’avez pas à vous soucier de le rendre « parfait », après tout, ce n’est pas « parfait », surtout au début. Allez juste de l’avant.

     

    8) VISUALISEZ

    • Pensez grand et ayez de grands rêves. Visualisez le plus vite possible afin de déclencher le pouvoir d’attraction. Le ressentir est un bon début. Combien de fois avez-vous eu des nouvelles d’une personne à qui vous pensiez beaucoup ou obtenu une réponse à une question importante ou autre ?

     

    9) ATTITUDE

    • Gardez l’attitude du gagnant. Tous les gens qui ont réussi ont cette attitude. À certains moments, ces personnes ont des « bas » mais ils n’y restent pas vraiment longtemps. Ils apprennent et continuent car ils savent qu’ils sont déjà gagnants. Avez-vous une attitude de « leader »? Vous ouvrirez ainsi de nouveaux horizons.

     

    10) FIXEZ VOUS DES BUTS / FAITES LES GÉRABLES

    • Même si vous possédez toutes les caractéristiques ci-dessus, si vous n’avez pas de buts pour évaluer vos gains et succès en cours de route, vous commencerez à perdre une partie de ces caractéristiques et votre attitude changera.
    • Fixez-vous des buts atteignables qui vous amèneront vers votre succès. Pendant ce temps célébrez ces mini succès. Chaque petit pas (gain, geste..) compte. 🙂

     

    11)   LE SUPPORT AUGMENTE LES CHANCES DE SUCCÈS

    • Demandez de l’aide et du soutien : un mentor, un entraîneur ou ami responsable. Vous augmentez considérablement votre succès lorsque vous avez quelqu’un d’autre pour vous aider à réussir. Par exemple, un mentor qui peut vous donner des moyens pour des raccourcis vers votre but, diminuer vos erreurs, distractions ou mauvais choix, ce qui vous amène plus rapidement à votre but.
    • Une autre excellente façon d’augmenter votre taux de réussite est d’avoir un ami responsable – vous vous engagez à vous appeler chaque jour pour vous assurer que vous avez fait ce que vous avez dit que vous feriez pour vous rapprocher de vos objectifs. C’est la même raison pourquoi les gens souvent font de l’exercice avec un ami. Ils ont quelqu’un qui les encourage, ce qui augmente leur succès. Je sais que je suis beaucoup plus efficace si je reçois des encouragements et des raccourcis pour gagner du temps. Et vous ?

     

    12) CÉLÉBREZ VOTRE RÉUSSITE.

    • Pour renforcer le point précédent, c’est important de célébrer vos victoires. Une excellente façon de le faire est d’avoir un journal de réussite. À la fin de chaque journée, notez tous vos succès pour cette journée, et je veux dire tout… petits et grands. Un grand moment pour le faire est juste avant d’aller vous coucher. De cette façon, vous vous endormirez en vous sentant bien de ce que vous avez fait, plutôt que de penser à ce qui n’a pas été fait. Je célèbre et dis « bon travail » à moi-même quand je fais quelque chose d’aussi simple que de boire mon herbe de blé chaque matin. Oh, et répétez en continuant à célébrer chaque victoire, chaque fois, tous les jours !

     

    13) PERSÉVÉREZ

    • Commencez pas essayer une fois, ensuite réessayez et réessayez encore jusqu’à ce vous l’ayez accompli. N’est-ce pas ce que vous avons tous fait lorsque nous avons appris à marcher ou à parler?

     

    14) FAITES CONFIANCE À VOTRE INTUITION

    • L’intuition est souvent sous-estimée. Nous en avons tous, certains plus fort que les autres, mais néanmoins nous la possédons tous. Il peut être notre meilleur ami et notre guide le plus fort. Si vous ressentez que quelque chose est bien, portez attention et continuer à le faire, si quelque chose ne le semble pas, changez-le. Si vous obtenez ce petit sentiment, cette petite voix dans votre tête en disant « cela ne semble pas bien », vérifier pour voir si c’est la peur, de la résistance ou quelque chose d’autre en disant : « ce n’est pas juste ! ». Faites attention, cela n’est pas nécessairement l’intuition, mais plutôt un effort de plus à se faire confiance et un signe que vous avancez vers votre objectif.

     

    15) CONTINUEZ À APPRENDRE ET PARDONNEZ

    • Le dernier, mais non le moindre… et le deuxième plus important, (après Décidez) est de vous pardonner. Si vous vous trompez, pardonnez-vous et reprenez là où vous vous étiez arrêté. Nous pouvons être notre pire ennemi ou notre meilleur ami. C’est à nous de choisir !
    • Apprenez de vos erreurs et acceptez ces leçons mais ne le faites qu’une fois. Vous pouvez répéter ce qui a fonctionné, mais modifiez ce qui n’a pas fonctionné.

     

    16) AYEZ DE L’ENTHOUSIASME

    • Choisissez vos mots. Utilisez ceux que vous aimez. Amusez-vous. Simplifiez votre vie et appréciez chaque journée, car de toute façon vous réussirez. Il s’agit de le reconnaître et d’accélérer votre chemin vers le Succès des succès.

    P.S.: Vous utilisez déjà ces clés maintes et maintes fois tous les jours sans même y penser. Vous possédez déjà la recette du succès. Utilisez-les à plus grande échelle et ça ne pourra que fonctionner.

    Bon Succès !

    DrPitreAug2008res3002x25

    Vous connaissez quelqu’un qui est à la recherche ou qui profiterait d’une meilleure santé?

    Parlez-leur de nous. Ils demeurent trop loin? Faites m’en part et il me fera plaisir de leur référer un collègue près de chez eux. Mon premier but est de permettre à chaque être humain de connaître les bienfaits des soins chiropratiques.

    Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien 🙂

     

    La vie et la santé sont les plus beaux cadeaux que vous possédez, appréciez-les!

    Merci, grâce à vous je vis ma mission qui est de :

    « Permettre à votre santé de reprendre son pouvoir par les conseils et soins chiropratiques

    tout en augmentant votre vitalité et joie de vivre! »

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