• La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !

  • Sauté de teriyaki maison Sharra

  • Sauté de Teriyaki maison Sharra

    Une autre recette maison de Sharra. Facile à faire et avec de bons ingrédients.  Rien de mieux qu’une bonne recette santé. Merci à Sharra Pitre pour cette recette.

    Ingrédients :

    • Vermicelle de riz
    • Brocoli
    • Poireau
    • Carotte
    • Céleri
    • Poitrine de poulet coupées en cubes
    • Sauce Soya
    • Sauce Teriyaki épaisse (tout usage, Golden Dragon ou autre)
    • Poudre d’ail

    Instructions :

    • Cuire les poitrines de poulet et les couper en cubes.
    • Couper les légumes en rondelles ou comme désiré.
    • Mettre les cubes de poulet et les légumes dans une poêle.
    • Assaisonner de poudre d’ail et cuire à feu moyen (6-7).
    • Rajouter la sauce Soya et Teriyaki au goût.
    • Cuire les vermicelles de riz selon la recommandation.
    • Lorsque cuit, les égoutter et les rajouter aux ingrédients dans le chaudron et brasser.
    • Rajouter de la sauce soya et teriyaki si désiré.
    • Décorer de graines de sésame et servir

     

    Bon appétit !

    Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C. 😊
    www.chiropratiquesante.com

    print
Scroll Up