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  • RECETTES

  • Gâteau Faux-Mage

    9 mars 2013
    Gâteau Faux-Mage

    Gâteau Faux-Mage en 4 étapes  de Crudessence   1ère Étape: Fromage noix de Cajou   -         Tremper 2 tasses de noix de cajou pendant 4 heures. -         Rincer et jeter l’eau de trempage -         Dans un mixeur (Vitamix) mettre en crème : [...]

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    Soupe orientale au poulet épicé

    Ingrédients : ½ à 1 tasse de poulet cuit et émietté 10 tasses d’eau Bovril au poulet biologique (poudre ou liquide) 1½ tasse de carottes et petit pois congelés 2 branches de céleri coupées en dés 2 oignons verts (échalotes) coupées en dés 3 cuillères à table [...]

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    Salade Kale pour Noel

    8 décembre 2012
    Salade Kale pour Noel

    Salade Kale de Noël Ingrédients: 2 choux frisés, équeutés et coupés grossièrement 1 chou-fleur moyen coupé en cubes 2 1/2 poivrons rouges coupés en dés 1/4 tasse d'huile d'olive 3 c. à table de vinaigre balsamique 1 c. à thé de gros sel marin [...]

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    Salade de thon Tex Mex

    16 octobre 2012
    Salade de thon Tex Mex

     Salade de thon Tex Mex Ingrédients : 1 boîte de thon égouttée 1 boîte de chili thaï épicé au thon pâle émietté ½ boîte d’haricots noirs égouttée 1 petite boîte de maïs en grains ½ sac de nachos laitue romaine échalotes hachées 1 cuillère à thé de [...]

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    Macaroni aux légumes gratiné

    11 septembre 2012
    Macaroni aux légumes gratiné

    Macaroni aux légumes gratiné Ingrédients : Une canne d’haricots blancs égouttée Une canne d’haricots noirs égouttée (vous pouvez utiliser tout autre sorte d'haricots) Trois quarts de macaroni d'un paquet de 500 grammes Un gros oignon [...]

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    Hors d'oeuvre d'ananas Hula

    10 juillet 2012
    Hors d'oeuvre d'ananas Hula

    Ingrédients : Ananas frais Deux gros oignons Sel et poivre au goût 2 cuillères à table de beurre d’arachide 1 cuillère à thé de poudre de curry ¼ tasse de noix de coco râpée 2 cuillères à thé de beurre [...]

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    Super smoothie

    11 juin 2012
    Super smoothie

    Super smoothie du Dr Brycen, chiropraticien (http://www.truehealthva.com/)     Il est recommandé d'utiliser les produits biologiques   • 2 onces de jus de fruit biologique frais • 4 bleuets • 4 framboises • 2 mûres • 1/3 banane ou 1 pomme, poire ou pêche • [...]

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