• La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !

  • La Minute Santé 103 : 20 façons de dire je t’aime à un enfant

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    Les articles du mois: 1- 20 façons de dire je t’aime à un enfant  2- Bienvenue à Aline Sabbagh, praticienne en massage / kinésithérapeute et article sur le magnésium  3- Épicerie Umami – concept très intéressant 4- Promotion 25e anniversaire 5- Recette maison : Salade de nachos  6- Trucs naturels – Fromage   7- Un peu de rire et d’amour 🙂

    La Minute Santé du Dr Pitre, chiropraticien, D.C.
    25 ans de soins chiropratiques, cela se fête !
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    Édition 103                 20 façons de dire je t’aime à un enfant               Juin 2017
    La chiropratique, c’est un rayon de soleil dans votre vie !

    « Ne marche pas devant moi, je ne suivrai peut-être pas. Ne marche pas derrière de moi, je ne te guiderai peut-être pas. Marche juste à côté de moi et sois mon ami.»
    Albert Camus

    Bonne fête des pères à tous les papas. Je suis choyé comme père en ayant des filles merveilleuses. Mon article principal s’applique autant à tous ceux et celles que l’on aime. Partagez-le et vous vous en sentirez mieux. Je vous invite aussi à consulter les autres articles du mois qui vous offrent des conseils pour une meilleure qualité de vie et de santé.

    Que la santé, sous toutes ses formes, soit présente tout au long de votre vie !


    20 FAÇONS DE DIRE JE T’AIME À UN ENFANT

    Bien que je ne le dise pas souvent en paroles à mes filles, voici ce que je vous dis chaque jour de différentes façons. Ces façons peuvent aussi être adaptées et appliquées à toutes les personnes qui sont importantes dans votre vie. Essayez-en quelques-unes. Ce sera peut-être inconfortable au début, mais vous en retirerez une satisfaction intérieure en plus de faire plaisir à une autre personne, c’est cela gagnant-gagnant. Si tout le monde pouvait faire cela à chaque jour, la planète ne s’en porterait que mieux, ne pensez-vous pas ? Merci de votre confiance Je vous apprécie. 20 façons de dire je t’aime à un enfant


    BIENVENUE À ALINE SABBAGH, praticienne en massage et kinésithérapeute et ARTICLE SUR LE MAGNÉSIUM

    Il me fait plaisir de souhaiter la bienvenue à Aline Sabbagh qui se joint à l’équipe du Centre chiropratique de la santé vertébrale et de massothérapie. Voici ce que vous trouverez sur la page d’accueil de notre site la concernant.

    Tout ce qui touche le corps humain et la médecine alternative me passionne. Ma mission est d’aider les gens à se sentir mieux dans leur corps de manière sécuritaire, naturelle et avec le sourire.

    Je travaille avec les personnes de tous les âges pour traiter la dépression, le stress, l’anxiété, la mauvaise posture ou simplement pour offrir un moment de pure détente. Je me spécialise dans les traitements de kinésithérapie où je travaille majoritairement sur la rééducation, le renforcement musculaire, la mobilité articulaire et sur l’endurance physique du client. La nutrition, l’aromathérapie et la phytothérapie sont également des sujets qui m’intéressent grandement, toujours pour avoir un maximum d’outils à ma disposition afin de conseiller ma clientèle le mieux possible.

    Je vous invite à lire un article, écrite pas Aline, sur le magnésium, un minéral primordial pour le corps. Le magnésium, y avez-vous pensé ?


     

    ÉPICERIE UMAMI – Concept très intéressant au 1195 rue Bishop Montréal. Choisissez une recette –  Achetez le kit associé – Cuisinez comme un chef!  Vous avez aussi du prêt à manger, épicerie fine… Cela vaut le détour.

     
    Voici ce que vous trouverez sur leur site qui est très convivial – À propos de nous.

    Bien manger nécessite du temps et de l’inspiration, nous voulons offrir une solution simple et savoureuse pour rendre la tâche de cuisiner plus aisée à nos clients qui mènent une vie à 100 à l’heure.

    Épicerie UMAMI vous promet de changer la façon de remplir votre panier d’épicerie et de renouer avec le goût de la cuisine préparée maison.

    La problématique était simple: proposer une solution pour une clientèle urbaine qui recherche à manger sain et frais, mais pour qui la cuisine et l’épicerie représentaient des tâches contraignantes. De ce besoin, nous vient alors d’idée de vendre des solutions repas plutôt que des produits: on expose sur 6 tables 12 recettes élaborées par des chefs et tous les ingrédients en juste quantité pour les réaliser chez soi.

    Les recettes sont pensées et conçues pour être simples et mettre en valeur le terroir québécois. Ces recettes utilisent des ingrédients en provenance des petits producteurs ou de production durable tout en incorporant un twist international avec l’utilisation d’épices ou de condiments exotiques.

    Pour plus d’informations:  www.epicerieumami.ca


    Le Centre Chiropratique de la Santé Vertébrale vous aime !
    Pour célébrer son 25e anniversaire, voici notre promotion de juin :

    Certificat cadeau de 25$ disponible, applicable à une première visite avec Dr Pitre, chiropraticien, que vous pouvez remettre à vos êtres chers. Ce certificat cadeau est valide pour toute première visite chiropratique référé par vous, que ce soit au prix régulier ou promotionnel si applicable. Informez-vous à la réception.

    Présentez ou mentionnez cette offre lors de votre appel ou visite à la clinique.
    Expire 14/09/17.
    Soyez à l’affût pour notre promotion d’été.


    RECETTE: SALADE DE NACHOS

    Une bonne façon de débuter l’été qui finalement est arrivé,  une recette rapide à faire et amusante à partager en famille ou avec des amis autour d’une table. Merci à Kayla pour cette recette.

    Bon appétit. Salade de nachos

    Il est recommandé d’utiliser les aliments biologiques lorsque disponibles.


    TROIS TRUCS NATURELS MENSUELS – FROMAGES ET GÂTEAUX

    J’ai trouvé 3 articles qui me rappellent des trucs de nos grand-mères dont certains d’entre vous se souviennent encore. Je ne les ai pas vraiment essayés, mais cela pourra en aider certains. Je vous en partagerai trois par mois.

    1. Entreposez vos morceaux de fromage dans du papier d’aluminium, il restera frais plus longtemps et sans moisissure.
    2. Frottez le bord d’un fromage avec du beurre pour empêcher qu’il moisisse.
    3. Coupez les fromages mous et les gâteaux avec du fil dentaire (sans parfum).

    Chers patients (es) et amis (es), merci pour votre confiance. Vos êtres chers ont des questions ?

    Nous offrons des consultations préliminaires d’une quinzaine de minutes, en personne ou téléphone, pour répondre aux questions et voir si la chiropratique, qui est bien plus qu’un mal de dos, peut aider à améliorer leur qualité de vie et de santé.

    Pour ajouter un peu de rire dans votre journée, cliquer sur l’image.

    Bonne santé, Dr Jasmin Pitre, chiropraticien, D.C.


     
     

     

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