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  • Hors d’oeuvre d’ananas Hula

  • Ingrédients :

    • Ananas frais
    • Deux gros oignons
    • Sel et poivre au goût
    • 2 cuillères à table de beurre d’arachide
    • 1 cuillère à thé de poudre de curry
    • ¼ tasse de noix de coco râpée
    • 2 cuillères à thé de beurre

     

    Méthode:

    • Couper l’ananas frais en tranches épaisses rondes
    • Couper les tranches en quatre et mettre de côté
    • Frire les oignons avec du beurre et ajouter du sel et poivre au goût
    • Ajouter 1 cuillère à thé de poudre de curry
    • Ajouter 2 cuillères à table de beurre d’arachide
    • Ajouter les noix de coco râpée et bien mélanger
    • Cuire les oignons jusqu’à ce qu’ils deviennent transparents
    • Ajouter le tout sur les morceaux d’ananas
    • Servir et déguster !

     

    Dr Jasmin R. Pitre, chiropraticien, D.C.

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  • 1 comment

    [...] Hors d’oeuvre d’ananas Hula. Il est recommandé d’utiliser les aliments biologiques lorsque disponibles. [...]

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