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La complémentarité de la massothérapie et de la kinésithérapie
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Le
massage est un outil extraordinaire pour combattre le stress et les
tensions issues de notre société contemporaine. Il apporte une dépression
de notre système nerveux, donc une relaxation et il facilite l’élimination
de l’acide lactique. Cet acide est le responsable du maintien de la
contracture musculaire qui rend le patient souffrant ou inconfortable.
Souvent
lorsqu’il y a des contractures qui persistent, on peut alors constater
un début de pathologie musculo-articulaire qui est souvent accompagné
de douleur. C’est là que la kinésithérapie entre en jeu. La kinésithérapie
consiste à effectuer des mobilisations passives auprès du patient dans
le but d’aller chercher le plus d’amplitude articulaire lorsqu’il
y a un blocage. C’est une technique très douce qui demande une
profonde et lente respiration de la part du patient afin de faciliter la
manœuvre. Cette méthode se fait sans le moindre effort pour la
personne qui le reçoit car c’est le thérapeute qui effectue le
mouvement donc c’est très relaxant. La kinésithérapie a pour but de
réduire les douleurs et d’améliorer le système locomoteur alors si
vous voulez bien profiter de votre été et être en forme, passez me
voir!! Le
mot de la fin s’adresse pour vous mesdames. Puisque l’été est déjà
à nos portes, voici un petit truc pour mener la vie dure à notre
ennemi juré; la cellulite!! À chaque fois que vous pouvez le faire,
massez vos cuisses et vos mollets assez vigoureusement pour activer la
circulation sanguine et aller déloger les toxines. Que ce soit devant
la télévision, sous la douche (avec une brosse corporelle) ou encore
en lisant vos revues préférées, n’hésitez jamais à vous masser et
votre peau vous en remerciera. Passez un bel été! Votre masso-kinésithérapeute.
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